La novedad consiste en adaptar la ergoespirometría, ampliamente utilizada para optimizar el rendimiento deportivo, a las necesidades de la población general que desean bajar peso a expensas de la grasa corporal, de forma sana y con control médico.

El Área de Medicina Estética de Hospital La Vega ha puesto en marcha un nuevo método diagnóstico para detectar los umbrales de trabajo durante el entrenamiento. Es una prueba recomendada, no solo para deportistas profesionales sino también para personas que practican deporte de manera habitual. Gracias al Centro Propulso, ubicado en nuestras instalaciones, al tiempo que realizamos esta prueba diagnóstica, al paciente se le monitoriza el corazón para confirmar que su condición física es adecuada.

¿Qué mide?

Mide la frecuencia cardiaca a partir de la cual nuestras necesidades metabólicas superan a las que se abastecen desde el metabolismo aeróbico, en el que se queman las grasas.

La falta de control de ésta puede provocar que nuestro ejercicio ya deje de quemar calorías a expensas de las grasas y el metabolismo se torne anaeróbico, dependiendo de los hidratos de carbono almacenados en la sangre, fruto de la dieta diaria o los que guardamos en forma de glucógeno, dando como resultado un ejercicio con una mínima pérdida de grasas.

¿En qué consiste la prueba?

La prueba consiste en practicar deporte, de forma controlada, mientras se monitoriza tanto el corazón como el intercambio de gases del sujeto, para determinar los umbrales en los que su ejercicio se optimiza para quemar grasas.

¿Por qué es importante realizarla?

Según el doctor Tomás Zamora, especialista en medicina estética: "es esencial que el paciente conozca dónde están sus zonas de trabajo porque, por ejemplo, pueden llevar su corazón a 180 latidos por minuto en clase de ciclismo indoor y casi no haber perdido grasa, después del sacrificio. Por otro lado, la monitorización cardiaca le ayudará a descartar patología en el corazón a corto plazo"

¿Dónde puedo para realizarme la prueba?

La prueba se hace de forma en exclusiva en la Unidad de Estética de Hospital La Vega (Centro Propulso) ubicada en la C/ Carlos Valcárcel de Murcia, el teléfono para pedir cita es 968 244671. Más información en www.hospital-lavega.es. y en www.centropropulso.es