Usuarios de los centros sociales del Instituto Murciano de Acción Social (IMAS) ubicados en zonas del interior de la Región, en concreto de los municipios de Las Torres de Cotillas, Yecla, Cieza, Jumilla, Caravaca de la Cruz, Totana y Archena, participan durante julio y agosto en excursiones programadas a La Manga del Mar Menor, Lo Pagán y Los Alcázares.

El objetivo de esta actividad, que se lleva a cabo todos los veranos, es proporcionar a los usuarios de los centro sociales del IMAS alternativas de ocio y tiempo libre, por lo que el director general de Personas Mayores, Enrique Pérez, subrayó la "importancia" de estas excursiones para romper con la rutina diaria.

En total, son unos 400 mayores los que disfrutan semanalmente de las propiedades terapéuticas de las aguas del Mar Menor para mejorar algunas de sus patologías cutáneas o sus problemas de articulaciones, de artritis o de gota, por ejemplo.

Pérez, que insistió en el valor de estas excursiones, también recordó la necesidad de tomar determinadas precauciones en sus salidas a la playa para protegerse del sol, evitar quemaduras y posibles golpes de calor como consecuencia de las altas temperaturas.

El director general aconsejó a todos los mayores, y en especial a quienes participan en las excursiones, que es necesario tomar precauciones en las horas centrales del día usando protección solar, gorro y ropa ligera, así como mantener un nivel adecuado de hidratación ingiriendo abundantes líquidos.

En cuanto a la realización de actividad física como caminar por la arena de la playa o hacer senderismo, recordó que es mejor hacerlo antes de las 10:00 horas o bien por la tarde, después de las 18:00 horas.