Puerto Lumbreras

El Ayuntamiento fomenta los hábitos saludables entre las personas mayores

"Está previsto que más de 350 personas participen en estas jornadas que incluyen iniciativas saludables relacionadas con el ejercicio físico y controles médicos preventivos".

La Concejalía de Sanidad ha organizado unas jornadas para fomentar hábitos de vida saludables, especialmente entre las personas mayores.

Las jornadas, que se realizan durante toda la semana, incluyen la práctica de ejercicio al aire libre en los distintos parques del municipio y pedanías. En concreto, las personas mayores, guiadas por un monitor especializado, aprenden a utilizar los distintos elementos de los gerontojardines y zonas biosaludables instaladas en los numerosos parques de la localidad.

La actividad de gerontogimnasia comienza con ejercicios de calentamiento con elementos como el volante o la noria para mejorar la musculatura, la flexibilidad y la agilidad de las articulaciones. A continuación, realizan ejercicios de coordinación y estiramiento con otros aparatos como las balanzas o el esquí de fondo.

El concejal de Sanidad, Andrés López, ha explicado que "desde el Ayuntamiento se apuesta por la mejora de la calidad de vida de los lumbrerenses, en este caso fomentando el aprovechamiento de los aparatos de gerontogimnasia instalados al aire libre, que están a disposición de todos los ciudadanos en cualquier momento". López ha añadido que "queremos que nuestros parques sean espacios de convivencia de familias, mayores, niños y jóvenes creando lugares adaptados a las necesidades de cada uno de los colectivos".

Por otro lado, las jornadas saludables incluyen revisiones auditivas y pulmonares gratuitas para los ciudadanos. Las personas interesadas en conocer su capacidad de audición deben acudir el lunes 20 de noviembre de 10 a 14.00 horas a la Clínica Puerto Lumbreras, y el miércoles 22 de noviembre, en el mismo horario, para revisar la función pulmonar. Además, el 24 de noviembre todas aquellas personas que quieran conocer su grupo sanguíneo podrán hacerlo también en Clínica Puerto Lumbreras.

Para concluir, Andrés López ha señalado que "está previsto que más de 350 personas participen en estas jornadas que incluyen iniciativas saludables relacionadas con el ejercicio físico y controles médicos preventivos".

Por último, cabe destacar que el programa de actividades ha sido puesto en marcha por el Ayuntamiento de Puerto Lumbreras en colaboración con Clínica Puerto Lumbreras.

Noticias de Puerto Lumbreras

Los socialistas registran una moción para exigir a la CARM una partida presupuestaria y crear una mesa de trabajo con toda la comunidad educativa

El objetivo es evitar que los lumbrerenses sufran golpes de calor, así como la protección del paraje del Cabezo de la Jara en riesgo extremo de incendio por la previsión de temperaturas que superarán los 41°C en el Valle del Guadalentín

El Ayuntamiento de Puerto Lumbreras continua con la incorporación progresiva del nuevo contrato de servicio de limpieza con el que apuesta por la calidad, la eficiencia y la sostenibilidad

El proyecto permitirá recuperar el conjunto monumental de Medina de Nogalte, uno de los principales referentes históricos y patrimoniales del municipio, financiado a través del programa estatal '2% Cultural' y el Ayuntamiento de Puerto Lumbreras

Los filmes se proyectarán gratis los días 21 y 28 de julio, respectivamente, a las 21:00 horas en una pantalla gigante que se instalará en la Plaza de la Constitución

Con salida desde la explanada de las piscinas de verano a las 21:00 horas, la travesía cuenta con un recorrido de 9 kilómetros y dificultad de grado medio, ya está abierto el plazo de inscripción a través del teléfono 968 40 29 25

La jornada, organizado por Carmen Martínez Mateos, comenzará a las 21 horas y contará con la participación de una docena de escritores llegados de diversos puntos de las comarcas del Guadalentín y de los Vélez