Personas cuidadoras no profesionales del municipio han participado en el taller 'Cuando cuidarse también es cuidar', con el objetivo de ofrecer apoyo y formación a quienes atienden de forma habitual a familiares en situación de dependencia.
El taller se ha desarrollado durante los dos últimos meses en e Beniaján y Los Dolores, dirigido principalmente a personas cuidadoras derivadas por los trabajadores sociales y profesionales del equipo de dependencia del Centro Municipal de Servicios Sociales Murcia Sur.
A lo largo de las distintas sesiones, los participantes han abordado cuestiones relacionadas con el impacto físico y emocional que supone el cuidado continuado de una persona dependiente, compartiendo experiencias y estrategias para afrontar situaciones cotidianas asociadas a esta labor.
En concreto, el programa ha incluido contenidos centrados en la identificación y gestión de emociones, la prevención de la sobrecarga asociada a los cuidados, el fortalecimiento de los recursos personales y la importancia de las redes de apoyo.
Además, los asistentes han recibido información sobre los recursos y prestaciones del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia, así como formación práctica sobre movilización segura de personas dependientes, prevención de lesiones y cuidados básicos de la persona cuidadora.
En las sesiones han participado profesionales del Centro Municipal de Servicios Sociales Murcia Sur y personal sanitario del Centro de Salud Murcia-Infante Juan Manuel.
La actividad ha permitido establecer un espacio de encuentro entre personas que comparten responsabilidades de cuidado en su entorno familiar, favoreciendo el intercambio de experiencias y la adquisición de herramientas útiles para afrontar el día a día y preservar su bienestar personal.