Murcia

Más de 200 personas han participado en el programa 4/40 durante el primer semestre del año

La actividad, que consiste en andar 40 minutos, 4 días a la semana dirigidos por un monitor, se retomará el lunes

Más de 200 vecinos del municipio han participado en el programa 4/40 de la Concejalía de Sanidad, que dirige Fulgencio Cervantes, y la Federación de Asociaciones de Vecinos del Municipio de Murcia, durante el primer semestre de este año.

Esta actividad consiste en andar en compañía 40 minutos, cuatro días a la semana, bajo la supervisión de un monitor que dirige el grupo. La iniciativa se puso en marcha en septiembre del pasado año con una ruta por el paseo del Malecón, y en este año se sumaron rutas por Churra, Santiago y Zaraíche, Casillas, San Andrés y La Flota.

El lunes, día 21 de septiembre, a partir de las 20 horas comienza de nuevo la actividad en el Malecón. El resto de rutas se irán incorporando según se vayan formando los grupos. La Federación está estudiando la posibilidad de crear más rutas en otras pedanías.

El fin de esta actividad es que los vecinos mejoren su salud, disminuyan las enfermedades cardiovasculares, reduzcan la hipertensión arterial, el colesterol, la obesidad, el sobrepeso, aumenten la flexibilidad, mejoren las enfermedades relacionadas con los huesos, la diabetes y el estado de ánimo.

La Federación de Asociaciones de Vecinos del Municipio de Murcia ha realizado cursos para formar a monitores que acompañan al grupo guiando a los participantes a la hora de hacer ejercicios y estiramientos.

Participar en esta actividad es gratis y para inscribirse hay que ponerse en contacto con los Servicios Municipales de Salud (plaza Preciosa), llamando a los teléfonos 968247062 y 968247112, escribiendo al e-mail sanidad@ayto-murcia.es o consultando la web www.ayuntamientomurcia-salud.es. Las personas que quieran también pueden acudir el lunes a las 20 horas al Malecón para inscribirse e incorporarse a la actividad.

Noticias de Murcia

La edil Andrea Peñaranda lleva al Pleno una moción que incluye la puesta en marcha de un protocolo municipal de actuación, formación para el personal de hostelería, campañas educativas y una red segura de transporte público

El Ayuntamiento, junto con las asociaciones de comerciantes, presenta una iniciativa nacida tras meses de trabajo conjunto para situar el comercio en el centro de la vida de la ciudad y hacer que forme parte de los grandes acontecimientos que vive Murcia

VOX reclama un plan especial de seguridad para los meses de verano y denuncia la inacción del gobierno del PP ante el aumento de la delincuencia