En colaboración con la Asociación Española contra el Cáncer y Cruz Roja, se instalará una mesa informativa en la caseta de madera de la Alamedadela Constitución y se repartirán también folletos informativos con consejos para evitar quemaduras solares y cáncer de piel

Además, la empresa AguasdeLorca pondrá un grifodeagua fría con el findepromocionar el consumodeagua del grifo

Belén Díaz, concejal de Sanidad: "Cualquier persona puede sufrir un problema relacionado conelcalor,pero hay que prestar atención a bebés y niños pequeños, embarazadas o madres lactantes, personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con elcalor"

La concejaldeSanidad del AyuntamientodeLorca, Belén Díaz Arcas, ha visitado este jueves la mesa informativa instalada la Alamedadela Constitución con motivodela campañadesensibilización que el Consistorio municipal va a realizar conjuntamente con la Asociación Española contra el Cáncer y Cruz Roja para la exposición directa al sol y las recomendaciones a seguir para evitar losgolpesdecalor.

Belén Díaz ha explicado que "estas mesas, instaladas en la en la caseta de madera de la Alamedadela Constitución, tienen el findedifundir la importanciadeutilizar protectores solares especialmente cuando se va a la playa, así como cuando se trabaja o se está en la calle en horasdemáxima radiación. Además, también tienen el objetivodeconcienciar a los ciudadanos sobre los consejos que deben seguir para evitar un golpedecalorpor las altas temperaturas, quemaduras solares y cáncerdepiel". Las accionesdeeste jueves serán llevadas a cabo en colaboración con Cruz Roja, mientras que la que se realiza el 23 de junio lo será con AECC.

La edildeSanidad ha informado que "con esta finalidad se van a repartir entre todos los lorquinos que acudan a informarse a las mesas informativas muestrasdecremadeprotección solar y folletos informativos con las recomendaciones que deben seguir los ciudadanos ante losgolpesdecalory quemaduras solares. Además, la empresa AguasdeLorca instalará un grifodeagua fría en la Alamedadelas Columnas con el findepromocionar el consumodeagua del grifo según la nueva normativa, Real Decreto 3/2023de10deenero, por el que se establecen los criterios técnicos sanitariosdela calidad del aguadeconsumo, su control y suministro".

Díaz Arcas ha recordado que, en la RegióndeMurcia, el exceso de calor extremo durante el verano de 2025 dejó 16 fallecimientos atribuibles a altas temperaturas, según los registros del Sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria (MoMo) del Instituto de Salud Carlos III, una cifra superior a la registrada durante el verano de 2024 en la Comunidad. A nivel de toda España, se notificaron 3.644 muertes por causas relacionadas con el calor extremo desde principios de junio de 2025, contabilizándose 28 fallecimientos por golpes de calor directos.

Por otro lado, la concejaldeSanidad ha enfatizado en que "las elevadas temperaturas que se alcanzan en la RegióndeMurcia, superiores en algunos casos a los 40°, deben mantenernos en alerta frente al riesgodesufrir un golpedecalory hacen aconsejable que se extremen las medidas preventivas y que eviten exposiciones laborales peligrosas para la saluddelos trabajadores".

Y ha añadido que en nuestra Región tienen particular importancia los trabajos desarrollados en los sectoresdeagricultura (principalmente los realizados en invernaderos, así como también los realizados al aire libre), construcción, obras públicas,…por lo que hay que seguir una seriedemedidas preventivas, y, en el caso en el que se produzcan síntomasdeun golpedecalor, llamar al 112, quitar las prendas innecesarias y airear a la víctima, colocarla en un lugar fresco y aireado, refrescarla con la aplicacióndecompresas frías en la cabeza, empapando con agua fresca el resto del cuerpo y abanicarla para bajar la temperaturadela piel.

Las medidas preventivas que no podemos olvidar son:

Evitar realizar trabajos que exijan esfuerzo físico en las horas centrales del día.

Siempre que sea posible utilizar equiposdetrabajo para evitar esfuerzos físicos.

Controlar la exposición a ambientes calurosos, realizando descansos cortos y frecuentes, en los que el trabajador se hidrate.

Es necesario beber agua fresca y líquidos con frecuencia, aunque no sienta sed e independientementedela actividad física que realice.

Aclimatar a los trabajadores para el desarrollodeactividades con temperaturas elevadas.

Los trabajadores llevarán ropa suelta,detejidos que permitan la transpiración como el algodón ydecolores claros.

Evita las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.

Permanece el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refréscate cada vez que lo necesite.

Procura reducir la actividad física y evitar realizar deportes al aire libre en las horas centrales del día.

Usa ropa ligera, holgada y que deje transpirar.

Nunca dejes ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a personas menoresdeedad, mayores o con enfermedades crónicas).

Consulta a tu profesional sanitario ante síntomas que se prolonguen másdeuna hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.

Mantén tus medicinas en un lugar fresco; elcalorpuede alterar su composición y sus efectos.

Haz comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.)

Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado conelcalorhay prestar especial atención a bebés y niños y niñas pequeñas, embarazadas o madres lactantes, así como personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con elcalor(como las enfermedades cardiacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer, patologías que dificultan la movilidad, demencia y otras enfermedades mentales, así como el abusodedrogas o alcohol).