La iniciativa, dirigida por el psicólogo Pablo Claver, nace en un contexto en el que el 63% de los españoles reconoce que no consigue desconectar durante las vacaciones.

A través de talleres prácticos y nuevas experiencias inmersivas, el museo propone convertir el ocio en una oportunidad para adquirir hábitos que favorecen el bienestar.

El verano es, para muchos, el momento del año en el que más tiempo dedicamos a cuidarnos. Cambiamos las rutinas, viajamos, descansamos y buscamos desconectar. Sin embargo, esa desconexión no siempre llega. Según la última encuesta sobre desconexión digital de InfoJobs, el 63% de los trabajadores españoles reconoce que no consigue desconectar realmente durante sus vacaciones, mientras que el último informe sobre bienestar emocional de la Fundación Cruz Roja Española señala que tres de cada diez personas presentan bajos niveles de bienestar emocional.

Frente a esta realidad, el Museo de la Felicidad de Madrid propone este verano una idea tan sencilla como poco habitual: dedicar unas horas de las vacaciones a aprender a cuidar el bienestar emocional. Con ese objetivo pone en marcha la Academia de la Sonrisa, una nueva programación que transforma el museo en un espacio donde, además de divertirse, los visitantes podrán descubrir herramientas prácticas para incorporar pequeños hábitos de bienestar a su vida cotidiana.

"La felicidad suele entenderse como algo que simplemente ocurre. Sin embargo, la psicología lleva años demostrando que existen hábitos y habilidades que pueden ayudarnos a gestionar mejor nuestras emociones y a disfrutar más del día a día. La Academia de la Sonrisa nace precisamente con esa vocación: acercar ese conocimiento a cualquier persona de una forma cercana, práctica y entretenida", explica Pablo Claver, psicólogo y director del Museo de la Felicidad.

Durante todos los viernes del verano, Claver compartirá este espacio con otros especialistas invitados, que impartirán talleres participativos de entre 30 y 45 minutos centrados en cuestiones tan cotidianas como aprender a respirar conscientemente, iniciarse en el journaling, practicar la gratitud, gestionar el diálogo interno o reconectar con el niño interior.

Lejos del formato tradicional de una conferencia, la Academia apuesta por experiencias dinámicas y participativas, concebidas para que los asistentes puedan aplicar lo aprendido desde el mismo momento en que abandonan el museo.

Un museo del que salir con algo más que un recuerdo

La Academia de la Sonrisa se convierte en el eje de la programación especial de verano del Museo de la Felicidad, que este año incorpora además nuevas experiencias concebidas para seguir sorprendiendo al visitante.

Entre ellas destaca Tu Mejor Sonrisa, una instalación interactiva que utiliza tecnología digital para capturar la sonrisa más auténtica de cada persona; Adivinanza, una experiencia protagonizada por un mago y mentalista que pone a prueba la intuición del público y que aspira a convertirse en uno de los grandes atractivos visuales del recorrido; y el renovado Mapa Mundial de la Felicidad, una instalación interactiva que invita a descubrir cómo se entiende la felicidad en distintas culturas y cuáles son los países que encabezan los principales índices internacionales de bienestar.

Todas estas novedades se suman a las más de veinte experiencias inmersivas que ya ofrece el museo y que han convertido este espacio, situado en el centro de Madrid, en una de las propuestas culturales y de ocio más singulares de la ciudad, con más de 200.000 visitantes desde su apertura.

Más allá de ofrecer un plan diferente para este verano, la Academia de la Sonrisa plantea una invitación sencilla: aprovechar el tiempo de descanso para aprender algo que rara vez forma parte de nuestra educación. Porque, igual que aprendemos idiomas, cocinamos mejor o entrenamos nuestro cuerpo, también podemos incorporar pequeños hábitos que nos ayuden a vivir con mayor bienestar.

Fuentes:

InfoJobs, Encuesta sobre Desconexión Digital 2025.

Fundación Cruz Roja Española, Informe Bienestar emocional y vulnerabilidad 2025.

Más sobre MüF:

El Museo de la Felicidad de Madrid es el primer museo interactivo de la felicidad del mundo. Ofrece una experiencia única para toda la familia, destinada a disparar las hormonas de la felicidad. Con un recorrido de 600 metros2, permite conocer y entrenar la felicidad, con evidencias y rigor científico, pero siempre desde la diversión y el entretenimiento. El Museo de la Felicidad cuenta con el reconocimiento internacional de entidades como el Instituto Internacional de la Felicidad de Dinamarca, La Fundación Mundial de la Felicidad, La Academia de la Felicidad de Tal Ben Shahar y mantiene una alianza especial con el Museo de la Felicidad de Copenhague.