El Plan de Tecnificación Deportiva de la FAMU volverá a vivir una intensa jornada con sesiones dirigidas a distintos sectores, desarrollándose a lo largo de la mañana y la tarde en la pista de atletismo ubicada en el Campus Universitario de Espinardo

El segundo fin de semana atlético de la temporada 2016/17 también estará plagado de actividades, volviendo a contar entre las mismas con un intenso sábado en lo que a tecnificación se refiere.. Así será merced a las distintas sesiones del Plan de Tecnificación Deportiva de la Federación de Atletismo de la Región de Murcia, teniendo todas ellas como epicentro la pista de atletismo del Estadio Monte Romero, en el Campus Universitario de Espinardo.

La primera de ellas tendrá lugar en horario matinal, aproximadamente de 10:30 a 13:15h. y estando dirigida al Sector Lanzamientos, concretamente al peso. Se trata de una jornada enfocada a los atletas menores (infantiles-cadetes-juveniles-juniors) con el ánimo de realizar una primera toma de contacto a los integrantes del programa de tecnificación. Tras un calentamiento general y específico, está previsto trabajar la técnica de lanzamiento, junto a un test multilanzamientos frontal y dorsal.

Se ruega a los atletas convocados, así como a sus entrenadores que tengan previsto acudir, que confirmen su asistencia al mail de la responsable técnica de Lanzamiento de Peso, la internacional Úrsula Ruiz: ursulit@gmail.com Todo aquel entrenador con licencia FAMU podrá asistir a dicha jornada.

Ya en horario vespertino se realizarán otras dos sesiones, una de ellas para el Sector Saltos, en la especialidad de triple. La misma incluirá ejercicios de iniciación a los multisaltos, además de su orientación al aprendizaje del triple salto, trabajando igualmente los saltos a 6 y 8 apoyos. En este caso, los atletas convocados y entrenadores que tengan previsto asistir habrán de dirigirse al responsable técnico de Triple Salto, José Andrés Santa, a través del mail ja-santa@hotmail.es.

Con el mismo horario que la anterior, de 16:00 a 18:00h., se realizará la tecnificación de Lanzamientos enfocada al disco. Los participantes habrán de trabajar la técnica de desplazamiento, efectuándose también un test de lanzamiento inicial. Atletas convocados y entrenadores deberán confirmar su presencia dirigiéndose a José García Ros, responsable técnico de Lanzamiento de Disco FAMU, a través del mailjosegarciaros@hotmail.com