Dentro de la Quincena del deporte y salud "no pares por tu salud", el lunes 28 se llevo a cabo la charla informativa y formativa salud y deporte, contando como ponentes a Francisco Navacerrada (Monitor deportivo del Centro Penitenciario Murcia 1) Fuensanta Sáez ( Médico del Centro Penitenciario Murcia 1) y el Catedrático de Traumatología de la UCAM Francisco Esparza Ros.

La charla coloquio fue iniciada por el Monitor deportivo del Centro Francisco Navacerrada, realizando uno extenso recorrido sobre las condiciones necesarias que se precisan para realizar deporte y gimnasia en el Centro, para no sufrir lesiones, daños físicos o de otra índole, resaltando la equipacion, ejercicios o conductas deportivas que no son optimas para una practica adecuada del deporte. La Médico del Centro Penitenciario Murcia 1)Fuensanta Sáez, nos ilustro con los orígenes de la practica deportiva, para acabar incidiendo en el deporte actual y sobre todo las ventajas psicológicas del deporte , como herramienta para el equilibrio mental y la búsqueda de la felicidad.

Por último, la presencia del Doctor Esparza Ros, toda una eminencia en la traumatología, el dopaje y la cineantropometria ( optimizar las medidas del cuerpo para obtener adecuados perfiles deportivos), nos brindo una exposición amena, fluida y formativa sobre las buenas costumbres que todo deportista debe llevar a cabo, realizando los ejercicios adecuados en cada momento y ajustados a cada cuerpo, la selección de las mejores prendas deportivas en cada caso y sobre todo el abandono de practicas desleales y antisaludables como son el dopaje, anabolizantes o mala praxis deportiva.

Una charla muy educativa, culminada con el sorteo de regalos deportivos (chándal, camiseta, bolsas de deporte, un regalo personal de la peña barcelonista de Totana, camisetas de educación para la salud, etc) todo ello moderado por el educador Manuel Illera y con la colaboración de Trabajo social, educación para la salud y los monitores deportivos.