El proyecto europeo 'Life Age', liderado por la UCAM, finaliza con un encuentro internacional 'online' en el que se ponen de manifiesto los beneficios de la actividad física para mejorar la calidad de vida de los mayores
La Universidad Católica de Murcia acoge entre hoy y mañana el Congreso Internacional 'Life Age': Prescripción de Ejercicio para un Envejecimiento Activo y Saludable que pone el punto y final al proyecto europeo que ha liderado la propia UCAM y en el que han participado universidades de España, Italia, Finlandia, Letonia e Irlanda. Debido a la pandemia de coronavirus, este encuentro se está desarrollando en formato 'online'. El evento está organizado por la Facultad de Deporte, que ha contado con la colaboración del Vicerrectorado de Investigación y la OPRI (Oficina de Proyectos Internacionales) de la UCAM, donde colabora la red de investigación 'Healthy Age' promovida por el Consejo Superior de Deportes y liderada por el Grupo de Investigación en Salud, Actividad Física, Fitness y Comportamiento Motor (GISAFFCOM).
Pablo Jorge Marcos, investigador principal del proyecto, ha destacado la necesidad de seguir trabajando en la promoción del ejercicio físico en mayores para prevenir enfermedades propias del sedentarismo y la inactividad física: "Personas más activas no padecen problemas de salud como sarcopenia (pérdida de masa muscular), osteoporosis o colesterol y son menos propensas a determinadas enfermedades crónicas".
Por ello ha insistido en que la inversión en este tipo de proyectos no debe verse como un gasto: "Todos queremos vivir más años, pero hay que hacerlo de la mejor manera posible. El envejecimiento de la población causa mucho gasto a nivel sanitario y hay evidencia científica de que una persona activa físicamente genera un menor gasto médico en toma de fármacos y en recursos hospitalarios. Invirtiendo en ejercicio ahorraremos entre tres y cinco veces el gasto sanitario".
Estrella Núñez, vicerrectora de Investigación, ha subrayado el papel que deben jugar las universidades a la hora de dar respuesta a los grandes asuntos de la sociedad: "En sólo 35 años se duplicará la población de mayores de 60 años. En España nuestra esperanza de vida es de 83 años y en 2060 rondará los 90. ¿Estamos preparados para ello? Es necesario marcar estrategias con datos que están perfectamente evaluados por la comunidad".
Pablo Jorge Marcos y Estrella Núñez han inaugurado el congreso junto a Antonio Sánchez Pato, decano de la Facultad de Deporte, y Fabio Pigozzi, presidente de la Federación Internacional de Medicina del Deporte y Doctor Honoris Causa por la UCAM.