La Concejalía de Salud Pública, Comercio, Consumo y Nuevas Tecnologías del Ayuntamiento de Las Torres de Cotillas ha programado para el próximo domingo 28 de junio (9’30 horas) la tercera edición del “Domingo Saludable”, una actividad ideada para todas las edades que partirá desde la Explanada Maestro Ángel Palazón y que recorrerá diversos parajes de la huerta del municipio torreño. Estas rutas pretenden dar a conocer itinerarios por donde se pueden realizar pequeñas rutas en familia por la huerta torreña –situada en el entorno de la mota del río Segura-, con el fin de ofrecer alternativas de ocio saludables.
Cabe destacar que el pasado 26 de abril y dentro de la “Semana de la Prevención de la obesidad” –cuyo objetivo era mejorar los hábitos alimentarios e impulsar la práctica regular de la actividad física entre los vecinos del municipio- se celebró el primero de estos “Domingos Saludables”, que tuvo su segunda cita el pasado 31 de mayo.
Demasiado sobrepeso
En la población adulta española (25-60 años) el índice de obesidad es del 14,5% mientras que el sobrepeso asciende al 38,5% 3. Esto es, uno de cada dos adultos presenta un peso superior a lo recomendable. Además, la alimentación poco saludable y no practicar actividad física con regularidad son las principales causas de las enfermedades crónicas más importantes