SexGym presenta una plataforma digital de ejercicios y rutinas guiadas diseñada para mejorar el bienestar íntimo de hombres y mujeres mediante el fortalecimiento del suelo pélvico, la práctica de ejercicios Kegel, respiración consciente y entrenamiento corporal. El servicio ofrece programas progresivos creados por especialistas en salud sexual y bienestar integral
SexGym anuncia el lanzamiento de su gimnasio online orientado al bienestar íntimo y a mejorar la salud sexual. Se trata de un espacio digital que ofrece rutinas guiadas para hombres y mujeres. Dentro del programa ofrecen ejercicios diseñados para mejorar la salud del suelo pélvico, el control corporal, la conexión emocional y la calidad de la vida íntima de sus usuarios.
La plataforma integra contenidos educativos y programas específicos para hombres, programas específicos para mujeres y también para parejas. En cada caso, están adaptados para distintos niveles y necesidades. Una plataforma de ejercicios y salud íntima que ayuda a mejorar en el sexo, ganar confianza y disfrutar de una vida íntima más plena en pareja.
A través de ejercicios guiados, respiración, control corporal y entrenamiento mental, la plataforma permite a los usuarios un mejor conocimiento propio, liberar bloqueos, mejorar su vida sexual de forma natural y crear una rutina adaptada a sus necesidades.
Asimismo, también ofrece recursos para disfrutar la sexualidad en pareja, explorar nuevas posturas, mejorando la presencia, la seguridad y la conexión íntima.
Entre las prácticas se encuentran ejercicios de fortalecimiento corporal, técnicas de respiración, movimientos que favorecen la comodidad y el placer, y propuestas de ejercicios en pareja orientados a la comunicación y la complicidad.
SexGym ofrece también propuestas para incrementar la seguridad personal, gestionar la ansiedad íntima y avanzar hacia una experiencia sexual más consciente y equilibrada.
El catálogo incorpora además más de 100 posturas del Kamasutra explicadas de forma didáctica, entrenamientos de zona pélvica, ejercicios Kegel, rutinas para mejorar el desempeño sexual, técnicas de autohipnosis, meditaciones y afirmaciones enfocadas en la gestión emocional, la superación de bloqueos y la mejora del bienestar íntimo.
Otros recursos adicionales abarcan recomendaciones de alimentación y recetas para favorecer el equilibrio hormonal, rutinas orientadas a mejorar el desempeño sexual y tutoriales para realizar bailes sensuales en pareja.
La plataforma incluye asimismo listas musicales seleccionadas para acompañar diferentes momentos íntimos, con más de 100 canciones para estimular la conexión emocional en pareja.
A través de ejercicios sexuales guiados, control corporal y entrenamiento mental, SexGym acompaña paso a paso para que sus usuarios puedan conocerse mejor y liberar bloqueos, mejorar en el sexo de forma natural y respetuosa, y disfrutar de su sexualidad en pareja.
SexGym presenta sus contenidos en formato audiovisual para que cualquier persona, desde la tranquilidad de su casa, pueda entrenar su flexibiliad y fuerza para mejorar sus relaciones íntimas en pareja.
Desarrollado por un equipo de entrenadores deportivos, sexólogos, psicólogos, biólogos, hipnoterapeutas y expertos en nutrición. En SexGym cualquier persona podrá entrenar ejercicios sexuales diseñados por expertos para fortalecer su rendimiento, aumentar la conexión con su pareja y descubrir nuevas formas de placer.
Acerca de SexGym
SexGym es un gimnasio online dedicado al bienestar íntimo y la educación sexual consciente.
Su plataforma ofrece entrenamientos guiados, rutinas de fortalecimiento del suelo pélvico, y contenidos educativos para mejorar la salud sexual y emocional de forma progresiva.
Con sede en Madrid, Sexgym opera a nivel mundial gracias a su plataforma online.