El 88% siente presión económica antes de Navidad y uno de cada siete la describe como “intensa”, siendo las mujeres, los jóvenes y quienes viven con hijos son quienes más lo sufren?

Un 82% de españoles afirma sentirse presionados cuando su entorno presume de compras

Durante la Navidad, el consumo puede utilizarse para reforzar vínculos personales, una dinámica que, según los psicólogos, puede generar culpa o endeudamiento y contribuir a patrones de dependencia emocional si no se aborda de forma consciente

Tras revelar que el 79% de los jóvenes usa las compras para aliviar el estrés y que el periodo de ofertas genera ansiedad, sensación de presión y sentimientos de culpa, Unobravo, el servicio de psicología online líder en Europa, publica un nuevo análisis centrado en un fenómeno creciente: el uso de los regalos como forma de validar vínculos afectivos en plena temporada de consumo navideño.

El estudio, elaborado junto a Dynata, el mayor proveedor de datos a nivel mundial, muestra una realidad llamativa: casi uno de cada tres españoles (29%) reconoce haber intentado “comprar amor o amistad” mediante regalos, un comportamiento especialmente frecuente entre los 20 y 44 años (32%) y que se intensifica en entornos rurales (36%), donde las dinámicas familiares y comunitarias refuerzan la obligación de regalar.

Esta tendencia, según los expertos de Unobravo, refleja cómo el consumo no solo actúa como refugio emocional, tal como ya mostraba el informe previo, sino también como una herramienta simbólica para sostener relaciones o evitar conflictos, reforzando la idea de que “si no regalo, no estoy cuidando lo suficiente”.

La presión financiera se dispara antes de Navidad

El componente económico acompaña (y agrava) esta carga emocional. El 88% de los encuestados siente presión económica antes de las fiestas, y uno de cada siete (14%) la describe como “significativa o intensa”. Las mujeres (18%), los jóvenes de 20 a 34 años (hasta un 21%), las personas que viven en pareja o con hijos y los trabajadores a tiempo parcial (23%) son los grupos más afectados.

Francisco Rivera, Manager Clínico de Unobravo España, señala que estos datos “dibujan un escenario en el que el consumo deja de ser una elección libre para convertirse en un marcador emocional y social”. Según explica, “Comprar para aliviar el estrés, para no quedarse fuera o para sentir control, como muestra el estudio anterior, ya es una señal de carga emocional. Pero cuando entran en juego los vínculos afectivos, la presión puede aumentar: regalar se convierte casi en una prueba de cariño. Tomar conciencia de esta dinámica es clave para desmontar creencias que nos generan malestar y aprender a relacionarnos con el consumo desde un lugar más autónomo y equilibrado.”

La compra como validación emocional

Este comportamiento se suma a patrones ya detectados por Unobravo:

?   57% compra para darse un capricho o aliviar estrés.

?   33% compra para evitar tristeza o ansiedad.

?   58% adquiere productos solo por estar rebajados.

?   Cuatro de cada diez se arrepienten después.

Lo novedoso en este segundo análisis es cómo el consumo se utiliza para reforzar vínculos personales, una práctica que, según los psicólogos clínicos, puede derivar en culpa, endeudamiento o dependencia emocional si no se aborda con consciencia.

A pocas semanas de Navidad, y con un 82% de españoles afirmando sentirse presionados cuando su entorno presume de compras, los datos invitan a reflexionar sobre cómo las emociones moldean el comportamiento consumidor.

Para los profesionales de Unobravo, la clave está en “pasar del regalo como obligación al regalo como elección” y en entender que el afecto no se mide en el precio de una compra.

Metodología del estudio

El estudio ha sido llevado a cabo por Dynata, el mayor proveedor de datos propios del mundo, junto a Unobravo. La muestra total está compuesta por 1.000 personas residentes en España, de entre 20 y 55 años, garantizando una distribución homogénea por género, edad y distribución territorial.