Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental que se celebra el 10 de octubre, la Noria Outlet se suma a la concienciación y bienestar emocional con un taller grupal gratuito que tendrá lugar el próximo 12 de octubre. El taller está diseñado para ayudar a los asistentes a reducir el estrés y las tensiones, tanto físicas como emocionales, a través de técnicas efectivas como la respiración, la música y la atención al cuerpo.

El evento tendrá lugar a las 11 de la mañana en la sala The Culture Club, que habitualmente acoge las actividades culturales y lúdicas del centro comercial, y está abierto al público de forma gratuita, con inscripción previa. Con un aforo máximo de 50 plazas, el taller se dirige a mayores de 16 años que deseen reconectar con su "yo" más auténtico a través de la risa, el movimiento y dinámicas de grupo que fomentan la liberación de endorfinas y serotonina, los analgésicos naturales del cuerpo.

"Con este workshop, queremos ofrecer a nuestros clientes una experiencia que no solo les ayude a liberar tensiones, sino que también fomente una comunidad más tranquila y saludable. En La Noria Outlet, apostamos por el bienestar emocional y la conexión con nuestros visitantes.", ha indicado Lola Talavera, directora de Comunicación de La Noria Outlet.

Un espacio para combatir la ansiedad y el estrés

Este taller, alineado con la celebración del Día de la Salud Mental, busca crear un ambiente donde los participantes puedan aprender técnicas prácticas para liberar tensiones y manejar mejor las emociones. A través de la recreación de situaciones cotidianas y la risa como principal herramienta, los asistentes podrán transformar pensamientos negativos y relajarse de una manera divertida y saludable. El objetivo es aportar un granito de arena para construir una comunidad más tranquila, con menos estrés y ansiedad.