En la búsqueda por un estilo de vida más pleno y saludable, muchas personas deciden incorporar la actividad física a la rutina diaria. Sin embargo, afrontar este camino sin la guía adecuada puede ser un proceso desalentador y, en algunos casos, contraproducente.

En este sentido, resulta necesario contar con un profesional en el área deportiva que esté capacitado para ayudar a alcanzar los objetivos de manera segura, efectiva y personalizada. Aquí es donde emerge Thais de Moura, quien ha destacado como una entrenadora personal de referencia por su pasión y gran experiencia en el deporte.

Esta profesional diseña un plan de entrenamiento a medida adaptado a las necesidades y condición física de cada deportista, ofreciendo una atención directa de forma presencial en toda la comarca de la Marina Baja, La Nucía, Benidorm, Alfaz del Pi, Altea, Polop, Finestrat, Callosa y Villajoyosa, entre otras.

Una vida dedicada a la actividad deportiva

Thais de Moura, natural de la ciudad de Brasilia (Brasil), desarrolló desde muy pequeña su pasión por el deporte con las prácticas de las artes marciales. Tras años de preparación y dedicación, logró convertirse en una atleta de alto rendimiento y obtuvo diversos reconocimientos dentro y fuera de su país natal.

Su afición por el mundo deportivo la impulsó a formarse en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y a convertirse en entrenadora personal especializada en electroestimulación muscular y ejercicio físico para la mujer. En la actualidad, destaca como co- directora de Myox.fit, un centro pionero en entrenamiento con electroestimulación muscular, donde también ofrece sus servicios de entrenamiento personalizado.

Entrenamiento personalizado para cada necesidad

La destacada experiencia y la formación que ha adquirido Thais de Moura a lo largo de su trayectoria, permiten ofrecer una amplia variedad de servicios de entrenamiento deportivo, dirigidos tanto a deportistas principiantes como avanzados que desean mejorar sus habilidades y destrezas en el mundo del fitness. 

Sus asesoramientos deportivos abarcan especialidades como entrenamientos de electroestimulación muscular, ejercicios hipopresivos, corrección postural, entrenamiento de fuerza y preparación física. También es experta en clases de defensa personal femenina y en entrenamiento para mujeres embarazadas y recuperación posparto.

Cabe destacar, que cada programa de entrenamiento se diseña a medida, luego de una evaluación física previa del cliente. Con esto, la especialista logra crear una rutina de actividades físicas realista, adaptada a las necesidades de cada individuo y bajo un seguimiento permanente.

Las clases se imparten tanto en el centro Myox.fit, ubicado en La Nucía, como a domicilio en el resto de las localidades de la Marina baja en Alicante como Benidorm, Alfaz del Pi, Altea, Polop, Finestrat, Callosa, Villajoyosa, bajo previa solicitud. Los interesados en consultar más información sobre los servicios de Thais de Moura, pueden acceder a su página web y conseguir una mayor información.