En el complejo panorama de la salud femenina, la endometriosis se erige como una condición desafiante que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. En medio de esta realidad, surge una figura destacada: Carmen Camuñez, una profesional con una amplia experiencia en el ámbito de la salud y una ferviente defensora del bienestar femenino.

A través de su proyecto, Endosofía, Carmen se dedica apasionadamente a ofrecer apoyo, acompañamiento y soluciones integrales a mujeres que lidian con la endometriosis.

Su enfoque multidisciplinario, basado en una amplia gama de disciplinas médicas y técnicas de bienestar, ha llevado a numerosas mujeres a encontrar una nueva perspectiva de sanación y bienestar en medio de esta compleja afección.

Lidiando con la histamina en la endometriosis

La histamina, una sustancia química esencial en el cuerpo humano, desempeña un papel clave en diversas funciones corporales, desde la regulación del sueño hasta la respuesta inmunológica. Sin embargo, en ciertas condiciones de salud, como la endometriosis, puede desencadenar ciertos síntomas y afectar el bienestar femenino.

Carmen Camuñez, coach en endometriosis y salud femenina integral, fundadora de Endosofía, comparte su experiencia y conocimiento para ayudar a mujeres que lidian con esta patología.

Carmen, con su trayectoria como auxiliar de enfermería y una pasión innata por la salud, se ha especializado en apoyar a mujeres con endometriosis a través de su iniciativa. Después de más de dos décadas de trabajo en unidades ginecológicas, oncológicas y de paliativos, descubrió su vocación de orientar y acompañar a mujeres que sufren dolores y desequilibrios hormonales o aquellas que buscan reconectar con sus cuerpos y ciclos.

Con un enfoque multidisciplinario, Carmen integra una variedad de disciplinas y saberes en su metodología, desde la medicina complementaria hasta técnicas como el tantra, Ho'oponopono, nutrición ayurvédica, coaching transpersonal y emocional, entre otros. Este enfoque integral se centra en permitir que las mujeres sanen y vivan plenamente a pesar de la endometriosis.

Entendiendo la histamina

La histamina es una molécula clave en el sistema inmunitario que juega un papel crucial en la respuesta inflamatoria del cuerpo. Se encuentra en células especializadas, como los mastocitos, y se libera en respuesta a alérgenos, lesiones o infecciones.

Esta sustancia puede provocar diversas respuestas en el organismo, como la dilatación de los vasos sanguíneos, aumento de la permeabilidad capilar y la contracción de los músculos lisos. Aunque es esencial para la defensa del cuerpo ante infecciones, un exceso de histamina puede desencadenar síntomas desfavorables, incluyendo urticaria, picazón, enrojecimiento, congestión nasal, dolor de cabeza, dificultades respiratorias y malestar gastrointestinal.

El tratamiento para controlar los efectos de la histamina incluye el uso de antihistamínicos, que bloquean su acción en el cuerpo. Estos fármacos se dividen en dos tipos: los de primera generación, que pueden causar somnolencia, y los de segunda generación, que suelen ser no sedantes. Además de los medicamentos, ajustar la dieta evitando alimentos ricos en histamina como queso curado, embutidos, mariscos, chocolate y tomates puede ayudar a reducir los síntomas relacionados con su exceso en el organismo.