Cartagena

Gimnasia energética para mayores

Servicios Sociales repite experiencia tras el éxito de la primera edición

El Instituto Municipal de Servicios Sociales, dentro de su programación del presente trimestre, inicia el martes, día 19 de octubre, el curso de gimnasia energética.

 

50 mayores realizarán esta actividad que se desarrollará hasta el 30 de noviembre. Las clases tendrán lugar los martes y jueves en dos turnos de 25 personas cada uno: el primero de 10:00 a 11:30 horas, y el segundo de 11:30 a 13:30 horas, en el aula de mayores del Edificio La Milagrosa, durante el año 2010.

 

Básicamente se trata de enseñar a los mayores técnicas de relajación, yoga, tai-chi y pilates. Durante los meses de abril a junio de este año ya se realizó una primera convocatoria, con un gran éxito de participación.

 

Debido a la demanda, que ha obligado a establecer una lista de espera, se ha puesto en marcha en este trimestre un curso con dos grupos, en horarios distintos.

 

Los de gimnasia energética, junto a los de informática y entrenamiento de la memoria son los más demandados. 

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